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夏休みのトレーニング

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急ぎの仕事を午前中で片付けて、午後からのんびりしようかと

思い、外を眺めると空が明るくなって来ている。久しぶりに

自転車に乗れるかもと、3時過ぎから娘を連れて二見浦の方へ

走ることにする。昨日から夏休みに入った娘の日課表を見てみると

早朝の縄跳びと、夕方の自転車トレーニングが書かれている。

今日は、その自転車トレーニングの初日と言うことにもなる。

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最近トルクをかけて漕ぐ癖が付いている娘に、ケイデンスを上げて

軽いギアで走るように言ってから家を出ることにする。走り出すと

緩い向かい風が吹いてくるものの、気温もあまり高くなく気持ち良く

ペダルを漕ぐことが出来る。高崎まで続く坂道も、良い感じで登り

今宿まで一気に駆け下りると、さっきよりも強い向かい風が出迎え

てくれる。

p1170811.jpg


向かい風と坂道の苦手な娘にとっては、良い練習材料なのだけど、

練習と聞くととたんにテンションの下がる娘は、今日も苦戦して

いるようだ。どうやら娘も私に似てのんびりツーリング専門のようで、

タイムを競ったりするのは苦手な性格のようだ。

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二見浦に着くと久しぶりの日差しに誘われた人達で賑わっていた。

出店の屋台からは、にぎやかな夏の音楽が聞こえてくるが、この

海の潮騒や風の音の方が、何倍も季節を感じることが出来る。

海沿いの道を軽く流しながら、午後の日差しに煌めいている海を

眺めると、夏の子供達が待ちきれずにはしゃぎ回っているように

さえ見えてくる。

p1170813.jpg


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ゆっくりと二見浦まで戻ってきて、追い風に背中を押されるように

また走り始める。帰りはそれぞれのペースで走ることにしたので、

娘を置いて灘山の坂道を駆け上ると、なんとか23㎞/hを切らずに

頂上まで登ることが出来た。やはり追い風に押されるといつもより

も良いペースで走ることが出来る。久しぶりの日差しの中、海沿い

の道を走っていると、しだいに海で泳ぎたくなってしまい、大原

海岸の手前で自転車を止めて、海に飛び込むことにする。追いつ

いて来た娘も、”やったー”と言いながら、服のまま泳ぎ始めた。

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それにしても、汗をかいた身体に海の水の気持ちの良いこと。

海の水と一緒に、夏の時間が身体に染みわたるようだ。20分ほど

海辺で遊んだ後、家路をたどることにする。今宿から高崎までの

坂道を全力で走らせると、さっきの海水浴が効いたのか、良いペース

で坂道を登って行く。この夏、しっかり走り込めば、きっと今

よりも早く、楽に、坂道も向かい風の中も走ることが出来るように

なるだろう。娘の11歳の夏は、今始まったばかりだ。

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走行距離 44㎞  平均速度 23.1㎞/h

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