練習コース

練習コース に関する記事です。
FC2 Blog Ranking
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

[RSS] [Admin] [NewEntry]

今朝は朝から気温が上がらず、空もどんよりと曇っている。

長袖を羽織りベランダに出て見ると、風もすっかり秋らしく

湿った風の中からも秋の匂いがしてくる。昨夜遅く降った雨が

まるで、秋を連れてきたような1日。これから、一雨毎に秋が

深まって行くのだろう。

P1090314.jpg



仕事は延々としてはかどらず、ここ数日の寝不足も手伝って

30分ほど集中しては、ひと休みを繰り返している。気分転換に

地図などを取り出して眺めていると、ふと、練習コースを

カシミールで作ってみようと思いコース図を書いてみる。

まずは、日向峠を越えて、周船寺へ降り、西九州道の下を

通って帰るコースで全体で約25㎞。峠が一つあるが、空い

た時間に足を鍛えるのに走るのには、ちょうど良い距離かもしれない。

HINATATOUGE_RENSYUU.jpg


もう一つのコースは自宅から曲淵ダムへ登り、さらに飯場峠を

越えて、もう一度日向峠を登り帰ってくるコース。全体で

35㎞くらいだけど、峠が2つあるので登りを鍛えるには、

良いコースだと思う。たぶんゆっくり走れば、2時間以上は

掛かりそうなので、こちらは時間のあるときに走ろうと思う。

IIBATOUGE_HINATATOUGE_RENSYUU.jpg


11月の連休に初輪行を計画しているので、それまでに少し

走り込んでおいて、足を鍛え直して体調を整えておくつもり。

前回のツーリングのように、不安要素だらけでは、やはり

ツーリングを楽しめないので、そこらはちゃんとしておかな

いといけない。後2週間の間に週3回ずつくらい走り込めば、

ずいぶんと体調も整ってくると思う。まずは明日天気が良

ければ、飯場峠・日向峠コースを娘と走ってみるつもり。

さてどのくらい時間が掛かるだろう・・・?


コメントを読む



スポンサーサイト

[RSS] [Admin] [NewEntry]

コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
http://sirrus.blog94.fc2.com/tb.php/591-58899c7f
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。