雪の朝

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今朝は今年一番の冷え込みで、家並みにもうっすらと

雪が積もっている。外気温時計も1℃を切っていて、

空気を入れ換えるために開けた窓から入ってくる風が

痛く感じるくらいに冷たい。朝食が終わると暖房を切り、

部屋の窓を全部開けて、掃除を始めるのだが、今日は

足先までしびれてしまいそうだ。それでも、炊事には

水しか使わないのが我が家の習慣なので、いつも水

仕事を手伝ってくれる娘の手は、少し皸(あかぎれ)

が出来ている。

P1100337.jpg


朝の家事が一通り終わると、ストレッチングを20分程

やった後、窓を開け放ったお風呂場で、毎朝水を被って

乾布摩擦をするのが毎朝の習慣になっている。お風呂場

に置いてある寒暖計を見ると今朝は3℃、水も冷たさを

通り越して、痛く感じてしまう。それでも、行水が終わり、

乾いたタオルで肌をこすると、体中が真っ赤になりポカポカ

してきて、さっきまで辛かった寒さも、心地良く感じてくる

ようになる。そして自分の身体が生きているなぁと、実感

出来る瞬間でもある。

P1100332.jpg


娘の小学校も今日で終業式。冷たい風の中を元気に駈けだして

行く娘の後ろ姿を見送りながら、今年ももうすぐ暮れてゆくのだと

しみじみと感じてしまい、なおさらこの寒さが身に染みてしまい

そうな朝の始まりだった。

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