台風一過

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今朝は台風一過の良い天気。今日はおばあちゃんが居るので、

朝食後、学校の準備に忙しい娘を残して室見川コースを一周する。

よく考えると、1人で走るのは今日が初めて。出だしに調子に乗りすぎて

ペースを上げ過ぎた為、途中で息が上がる。運動公園内をゆっくり回って

息を整えるが、結局、最後まで息が乱れたままだった。朝食後すぐに走ったのも

まずかったし、やはり、最初はゆっくり体が温まってからペースアップが、原則のようだ。

でも、久しぶりに汗をかいたので気分は悪くない。

青空を見ると走りたくなるので、今日はカーテンを閉めて仕事をしようかな・・・。

P1010678.jpg


遠くに見えるのは福岡タワーと福岡ドームです。

走行距離 14㎞

走行時間 35分


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