秋のプール

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午前中に、仕事を済ませてしまったので、午後から

どこかに出かけようと思ったのだけど、思ったよりも

北風が強くて、ツーリングには不向きなので、今日は

市民プールに出かけることにする。久しぶりに水着を

取り出して、リュックに詰めて出発。外環状線を走り、

今度地下鉄が開通する、橋本から右に曲がって野方まで

走ると、西市民プールまではダラダラと上り坂が続く。

上り坂は先日の唐津、呼子ツーリングでずいぶんと

鍛えたので、この位の坂道は平気で走れる。娘も信号待ちで

遅れるものの、足を着くことなく走りきることが出来た。

P1020728.jpg




市民プールに入ると、利用している人が少なく、ガランとした

印象。娘を子供用の浅いプールに連れて行ったあと、競技用の

プールで泳ぐことにする。このプールは水深が3.3m有って、

許可証が無いと泳げないのだけど、人が少ない上に、水深が深い

ので、ゆっくりと泳ぐことが出来る。今日は500mを10分くらいの

ペースで泳ぎ、間にストレッチを5分間ほどして、また泳ぐを3回

繰り返して1500mを泳ぐ。一旦プールから上がって娘の所へ行って

見るが、一生懸命25m往復を繰り返している様子。フォームを少し

直して上げて、2、3回往復させるが、以前に比べて身体の力が

抜けて良い感じで泳げるようになっている。もう少し泳ぎ込めば

50mは休み無く泳げるようになりそうなので、何となく安心する。

それにしても、このプールの施設で490円(子供は160円)はお得。

冬の間は週1~2回は通ってみようと思う。

P1020729.jpg


3時前にプールから出ると、日が西に傾き始めていて、風が冷たく

感じる。プールの駐車場からはいつもと違った角度から、飯盛山が

見えて、その下には生松台の住宅街が、秋の西日の下に拡がっている。

P1020730.jpg


帰りは坂道を下って、橋本まで一気に走る。プールで体を動かしている

せいか、ペダルも軽い。橋本からは渋滞している外環状線を避けて

室見川沿いに抜けて走る。思ったよりも風も強くなく、良い感じで

走れるが、夕暮れが近づいてくるにつれて、身体に当たる風は、

冷たくなってくる。そろそろ、半切りの手袋の上からもう一枚、

冬用の手袋が必要な季節が迫っている。
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